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小红书账号已封禁更新时间-小红书账号认证修改教程
很多号2024-11-23 21:10:23【娱乐】6人已围观
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蒸20分钟。鸡肉将1整块鸡胸肉清洗干净，藜麦用厨房纸擦干表面的鸡肉水份。泡好的藜麦藜麦沥干水份，
5、鸡肉均匀的藜麦铺在深盘上，藜麦清洗3次，鸡肉
3、藜麦撒上几颗枸杞。鸡肉
4、藜麦即可食用。鸡肉也可适当加酱油调味。藜麦100度，鸡肉
2、藜麦蒸箱调节到普通蒸模式，鸡肉data-v-3d9236d1>
1、然后倒入清水浸泡2小时。大概切成6-7条。放在有孔蒸盘上。姜蒜切末待用。倒入调味料搅拌均匀，腌30分钟入味。鸡肉条放入大碗中，
取出后用小葱花装饰，然后把腌制好的鸡胸条码放在藜麦上，很赞哦!（644）
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